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Tener apuntadas de manera literal esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una referencia acerca de cuál es nuestro estado inicial.
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Muchas veces tendemos a centrar la atención solo en lo que nos hace sentir mal; por eso, resulta recomendable compensar esta visión sesgada de nosotros mismos reconociendo y apreciando lo bueno que hemos conseguido a partir de nuestros propios méritos.
Actuar como salvavidas de una persona que sufre constituye una gran muestra de humanidad aunque también representa una responsabilidad enorme: hay que intervenir en la justa y correcta medida para no entorpecer ni agudizar la situación.
El amor propio puede ser tan importante que nos llevará a cambiar radicalmente nuestros objetivos a corto, medio y largo plazo si sentimos que lo que llevamos tiempo haciendo, aunque lo hagamos bien, no habla bien acerca de quiénes somos.
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La importancia de la empatía y la compasión en el apoyo emocional radica en su capacidad para crear conexiones significativas y fortalecer las relaciones interpersonales.
Contar con el apoyo emocional de personas de confianza puede brindarte diferentes perspectivas y consejos útiles en momentos en que necesitas tomar decisiones importantes.
Utiliza frases como «Puedo imaginar lo difícil que debe ser para ti» o «Entiendo por lo que estás pasando».
Cómo dar apoyo emocional Todo el mundo puede experimentar momentos en los que uno se siente inseguro e incapaz de manejar sus emociones, sentirse inadecuado o no preparado para tomar decisiones read more importantes. Lo importante es adquirir la seguridad necesaria para salir de estas situaciones y abordar los problemas con conciencia y eficacia.
Este tipo de apoyo emocional se refiere a brindar ayuda tangible o acciones concretas para ayudar a la persona a enfrentar los problemas, proporcionando recursos materiales, asistencia en tareas prácticas o ayudar en la resolución de problemas específicos.
Altruismo: supone la entrega a los demás desde un respeto por uno mismo. El altruismo es signo de un alto nivel de madurez personalized.
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